親子日記APP
|
免費申請
|
登入
寰宇搜奇
寰宇搜奇以「大尺寸照片+高畫質影片」服務觀眾,若各位看得滿意請多按廣告,謝謝!
首頁
部落格
相簿
百寶箱
書籤
留言板
目前分類:「
健康保健類
」的相關文章
瀏覽方式:
摘要列表
|
標題列表
冬季蔬菜
2017
01
16
09:56
高麗菜價格大跌,可以多吃。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
抗感冒的蔬菜種類
2016
12
19
15:07
白菜、紅辣椒、薑、大蒜、洋蔥等,都是抗感冒的蔬菜種類。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
冬瓜切片
2016
10
01
14:42
冬瓜切片,滾水煮3分鐘出鍋食用,利尿又養顏美容。有排尿困難、高尿酸、臉上長黑斑青春痘者,可以多吃冬瓜。冬瓜皮可利水消腫、清熱解暑;冬瓜子可清肺化痰、利濕排膿;冬瓜肉可利水消腫、清熱、消痰、解毒。...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
清淡飲食
2016
09
15
14:48
平常大吃大喝,偶而也要清淡飲食,均衡一下。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
夏季高纖蔬菜
2016
09
04
13:35
美國芹菜和山東白菜都是不錯的選擇,敬請參考。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
雙色火龍果
2016
07
20
08:42
火龍果分為紅色果肉和白色果肉品種,營養成分略有差異。紅色果肉含大量花青素和鋅,白色果肉含大量膳食纖維和葉酸,可以生吃也可以做成冰沙。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
夏季高纖蔬果
2016
05
27
10:14
牛蒡、木瓜、高麗菜、大黃瓜等,都是夏季高纖蔬果,可以多吃。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
紅色系蔬果
2016
04
28
07:49
全台19歲以上的成人中,每日同時達到蔬果建議攝取份數的只有7.4%,尤其又以紅色系蔬果最缺。專家建議要多攝取蔬果,紅色系蔬果包括櫻桃、草莓、蘋果、紅葡萄、紅甜椒等。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
小黃瓜的營養價值
2016
04
14
13:49
小黃瓜可生吃、熟食,醃製醬瓜均可,在夏天可降暑氣。小黃瓜清洗容易,纖維素中水溶性纖維高,能與其他食物發酵而生脂肪酸,被腸壁吸收轉送到肝臟內,擔任調節膽固醇的功能。新鮮小黃瓜中有抑制糖類物質,轉化為脂肪的丙醇二酸可減少脂肪產生。同時,含有豐富的鉀鹽、維他命A、糖類B鈣、磷、鐵、硒,是人體不可少的營養物質。 小黃瓜有抗氧化劑功能,能使人體細胞有抗氧化作用,並抑制癌細胞在血管增生。因有水溶性纖維,在腸中可與其他食物一同發酵,除吸收有用物質外,可縮短在腸中停留並減少腸道致癌機會。含有微量胡蘿蔔素及維他命C,常拌隨大蒜、薑等食用,增強抗癌功效。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(0)
低價的根莖/瓜果類
2016
04
01
17:13
葉菜類漲價,請多吃低價的根莖/瓜果類,以降低庫存。 ...
繼續閱讀»
分類:
健康保健類
/
留言(1)
上一頁
«1
3
4
5
6
7
12»
下一頁