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健康保健類
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秋天-吃冬瓜的季節
2017
11
04
14:34
冬瓜利尿,又可以養顏美容,讚啦! ...
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健康保健類
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紅肉火龍果
2017
10
27
10:58
紅肉火龍果含大量花青素,又可以排出重金屬廢物,非常適合勞動階層食用。 ...
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健康保健類
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有效降血壓/血脂的水果
2017
09
11
11:29
文旦、火龍果、香蕉都是有效降血壓/血脂的水果,讚啦! ...
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夏季水果又來了
2017
08
08
11:22
香蕉、芒果、柳橙都是不錯的選擇,讚啦! ...
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夏季水果來囉
2017
07
16
11:24
各色水果又來囉!讚啦! ...
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健康常識-切忌空腹吃藥
2017
06
14
16:01
一般人常誤以為空腹吃藥的效果較好,其實不然。空腹時,胃酸增加且血糖降低,藥劑吸收變慢而讓藥效打折扣。當血液中的藥劑未經吸收,則會隨流汗或尿液排出,造成浪費。因此,吃藥前後10~20分鐘,可適度吃少許餅乾或麵包,讓血糖維持穩定,確保藥劑能完全吸收。...
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健康保健類
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海鮮類的禁吃部位
2017
05
10
18:32
海鮮類方面,無論是淡水、海水養殖或野生抓捕,切記有幾個部位禁吃。首先,魚鱗、魚鰓、魚內臟、魚頭禁吃,因為長期和水接觸,容易附著寄生蟲和殘留重金屬。再來,蝦頭、蟹膏也最好不要吸,因為內臟部分殘留抗生素或其他毒素。...
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梨膏+石蓮花=降火聖品
2017
03
31
14:51
梨膏止咳化痰,石蓮花降火又護肝,還可以降尿酸。有空不妨一試,讚啦! ...
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夏季的根莖瓜果類
2017
03
29
12:44
炎炎夏日,多吃這類根莖瓜果,省錢又划算。 ...
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紅色蔬果又來了
2017
01
26
11:40
春節到了,趕快準備紅色蔬果應景,讚啦! ...
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